Brüchige Fingernägel

Gesunde und gepflegte Nägel sind immer ein Blickfang. Jeder wünscht sich gesunde und perfekt in Form gefeilte Nägel mit atemberaubendem Glanz. Brüchige Fingernägel versteckt man gerne, denn beim ersten Eindruck sehen viele zuerst auf die Hände. Die meisten von uns müssen dafür allerdings etwas tun. Auch Naturnägel benötigen optimale Pflege. Eine Spaltung des Nagels (Onychoschisis), bei der der Fingernagel schichtweise absplittert, und ein Bruch des Nagels in der Länge (Onychorrhexis), können verschiedene Ursachen haben. 

Welche Ursachen haben brüchige Nägel?

Äußere Einflüsse

Für brüchige Fingernägel gibt es viele verschiedene Gründe. Die häufigste Ursache ist die Verwendung von aggressiven Reinigungsmitteln und Chemikalien. Gerade beim Spülen weichen die Fingernägel auf und das Spülmittel entzieht dem Nagel Fett. Auch häufiges Händewaschen und Desinfektion trocknen den Nagel aus und machen ihn anfällig für Bruchstellen. 

Eine weitere Ursache für brüchige Nägel ist der Witterungswechsel von trockener, warmer Witterung zu kalter Winterluft. Unsere Fuß- und Fingernägel werden immerzu mit der gleichen Menge Feuchtigkeit versorgt. Im Winter trocknen die Nägel durch die warme Luft im Innenraum und die kalte Luft draußen regelrecht aus und werden rissig und spröde. Rissige Nägel verlieren wiederum noch mehr Feuchtigkeit und brechen. 

Nährstoffmangel

Ein weiterer Grund für brüchige Fingernägel und brüchige Haare kann ein Nährstoffmangel sein. Gesunde und feste Nägel benötigen eine Vielzahl von Mineralstoffen und Spurenelementen wie Eisen, Zink und Calcium. Gerade ein Eisenmangel kann Rillen und weiße Flecken auf den Nägeln verursachen. Wir haben eine Übersicht der wichtigsten Nährstoffe zusammengestellt:

• Wasser - Mindestens 1,5 bis 2 Liter täglich stilles Wasser, Mineralwasser und Kräuter- und Früchtetee. 
• Zink & Vitamin C - sorgt für eine gute Wundheilung und eine ausreichende Kollagenbildung. Zink ist vor allem in Fleisch, Käse und Milch enthalten. Für den Aufbau von Kollagen ist Vitamin C unerlässlich. Hervorragende Vitamin C Lieferanten sind Paprika, Petersilie, Sanddorn, Kohl, Kartoffeln, Spinat und Zitrusfrüchte.
• Biotin & Selen - Biotin hilft dabei die Grundsubstanz für Haut, Haare und Nägel, das Keratin, herzustellen. Es ist in Eiern, Haferflocken, Nüssen sowie Sojabohnen, Weizenkeimen und Champignons enthalten. In Nüssen und Pilzen, Fleisch und Fisch ist zusätzlich Selen enthalten, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt.
• Vitamin B 2 (Riboflavin) -  Riboflavin ist ein sogenanntes "Wachstumsvitamin". Fleisch, Milchprodukte und Vollkorn sind gute Quellen für B-Vitamine.

Minderwertige Gel- und Acryl Nägel

Eine unprofessionelle Modellage kann die Hornschicht des Fingernagels und das Nagelbett schädigen und brüchige Nägel verursachen. Bei einem ungeübten Nageldesigner können sich Hohlräume zwischen Kunst- und Naturnagel bilden, in denen sich Pilze und Bakterien einnisten. Bei der Maniküre sollte unbedingt auch hochwertiges Werkzeug wie Zangen, Knipser und Scheren geachtet werden, um feine Risse im Nagel zu vermeiden.

Andere Erkrankungen

Weiche Fingernägel und brüchige Fingernägel können Ihren Ursprung auch in verschiedenen anderen Erkrankungen haben. Schuppenflechte (Psoriasis) oder ein Nagelpilz schwächen den natürlichen Nagel und machen ihn spröde. Auch eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse und die Einnahme von bestimmten Medikamenten machen die Nägel weich und dadurch anfällig für Risse und Sprünge.

Was gegen brüchige (Finger-)Nägel hilft

Handschuhe beim Reinigen

Bei häufigem Kontakt mit Chemikalien im Haushalt oder im Beruf verwenden Sie am besten eine Kombination aus zwei verschiedenen Handschuhen. Der Handschuh aus Baumwolle sorgt für gute Belüftung der Nägel. Der wasserdichte Gummihandschuh darüber hält Wasser und Reinigungsmittel fern. Den Zweiten am besten eine Nummer größer bestellen damit es nicht zu eng für die Finger wird. Sollten die Hände dennoch zu lange mit Wasser in Berührung gekommen sein, hilft eine rückfettende Handcreme gegen brüchige Fingernägel.

Ausgewogene Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung legt die Grundlage für gesundes Nagelwachstum und hilft gegen brüchige Fingernägel. Um mit den Grundbausteinen Wasser, Zink & Vitamin C, Biotin & Selen, Vitamin B 2 (Riboflavin) und Eisen ausreichend versorgt zu sein bedarf es keines speziellen Ernährungsplans. Für gesunde Nägel sollten einfach regelmäßig Obst und Gemüse, Nüsse und Eier sowie Fisch, Fleisch und Milchprodukte auf den Tisch kommen. 

Regelmäßige Hand- und Nagelpflege

Eine regelmäßige Pflege mit hochwertigen Nagelprodukten ist sehr wichtig für starke und gesunde Nägel. Wir können nicht immer verhindern, dass äußere Einflüsse oder fehlende Nährstoffe brüchige Fingernägel fördern. Deshalb sollten Sie schon bei der Maniküre auf hochwertige Werkzeuge achten um die Nägel nicht zusätzlichem Stress auszusetzen. 

Die emmi®NAIL Pflegeprodukte sorgen mit ihrer speziellen Formel dafür dass die Wirkstoffe in den Nagel einziehen können und überziehen ihn mit einer Schutzschicht damit er nicht brüchig wird. Unsere reichhaltige Handpflege gehört natürlich zur regelmäßigen Pflege gegen brüchige Fingernägel dazu.

Die emmi®NAIL VCB-Bombe gibt den Naturnägeln einen Vitaminkick. Durch die enthaltenen Vitamine F, C, Vitamin A (Retinol), H (Biotin) und Calcium werden brüchige Fingernägel mit Feuchtigkeit versorgt und gestärkt. Außerdem sorgt der Pflegelack zusätzlich für Elastizität, schützt vor Schäden und unterstützt das Wachstum gesunder Nägel.

Haben Sie bereits brüchige Fingernägel, dann hilft der emmi®NAIL Nagelhärter Deluxe Lack mit natürlichem Glanzeffekt. Er stärkt und versiegelt als Nagellack weiche, brüchige Fingernägel und schützt vor Absplitterungen. Die neue, innovative Formel verhilft weichen Nägeln zu mehr Festigkeit und macht sie widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse.

Der lufttrocknende 6-in-1 Lack von emmi®NAIL auf Basis von Nagellack darf natürlich bei keiner Maniküre für brüchige Nägel fehlen. Der Rillenfüller sorgt für einen ebenmäßigen Untergrund und verstärkt den Nagel. Der Top Coat schützt Farbe und Modellage, bringt lang anhaltenden Hochglanz und lässt den Nagellack schnell trocknen.

Die richtige Nagelpflege für schöne Nägel haben wir für Sie in unserem praktischen Set "Brüchige Nägel" verpackt. Es enthält den Vitamin-Kick, den Nagelhärter und den 6-in-1 Lack. Gönnen Sie Ihren Nägeln etwas und bestellen Sie Nagelpflege für brüchige Nägel schnell, bequem und auf Rechnung in unserem Trusted Shop zertifizierten Online-Shop von Emmi®-Nail.